友達の一言「大麻とは違うよ」を疑った日
CBDを勧められた時、私が最初に思ったのは「それ、大丈夫なやつ？」でした。同じように身構えている人に、私が調べてほどけた疑問をそのまま共有します。
CBDは正直ちょっと怖かった30代前半。友人に勧められて半信半疑で試した
「大麻由来」と聞いた瞬間、身構えた
友人から「CBDオイル使ってるよ」と聞いた時、正直に言うと私の頭には「え、それって大丈夫なやつ？」という文字が浮かびました。大麻という言葉に、なんとなく怖いイメージを持っていたからです。ふわっとした気持ちになったり、やめられなくなったり。そういう心配が先に立って、しばらくは「ふーん、そうなんだ」で話を終わらせていました。
調べてみたら、そもそも「別の成分」だった
でも気になって少し調べてみると、大麻草の中にはいくつもの成分が含まれていて、いわゆる「ハイになる」とされる成分と、CBDはそもそも違うものだということを知りました。CBD単体には、そうした作用は基本的にないとされています。同じ植物から来ているというだけで、性質は別物だったんです。ここを知らずに「大麻＝全部怖い」とひとくくりにしていた自分に、ちょっと恥ずかしくなりました。
「依存しないの？」も気になっていた
もうひとつ引っかかっていたのが、「毎日使ってクセにならないの？」という疑問でした。これも調べていくと、CBDの依存性については様々な研究が行われていて、現時点では依存につながるような性質は低いと考えられているようです。もちろん「絶対にない」と言い切れるものではなく、体質や体調による個人差もあるので、そこは慎重に見ていく必要があると感じました。
体の中に、もともと「受け止める仕組み」がある
私が一番「へえ」と思ったのは、実は人の体にはもともと、こうした成分を受け止める仕組みが備わっているらしい、という話でした。エンドカンナビノイドシステムと呼ばれるその仕組みは、自律神経のバランスや、気分の波、体の調子を整える働きに関わっていると考えられているそうです。CBDは、その仕組みに働きかけることで、間接的にバランスを後押ししてくれるのではないか、という視点で研究が進められているとのことでした。
つまり「気分がなんとなく落ち着く」というだけの話ではなく、体の内側にある調整の仕組みに寄り添うようなものだったんだ、と知った時、怖さよりも興味の方が大きくなっていったのを覚えています。
知ってから使うと、安心感が違った
結局私は、こうした背景を知ってから試してみることにしました。効果の感じ方は本当に人それぞれで、私の場合は「なんとなく肩の力が抜けやすくなった気がする」くらいの、ささやかな変化でした。でも、何も知らずに「怖いもの」として避けていた頃と比べると、今は自分の体と向き合う選択肢がひとつ増えた、という感覚があります。
もし今、私と同じように「大麻と何が違うの？」「依存しないの？」と身構えている方がいたら、まずは怖がる前に、少しだけ仕組みを覗いてみてほしいなと思います。知ることで、警戒心が興味に変わる瞬間があるかもしれません。
※この記事は情報提供を目的とした編集部員の体験・見解です。CBDは医薬品ではなく、特定の病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。体調に不安のある方や通院中の方は、医師など専門家にご相談ください。
CBDとの向き合い方はひとそれぞれ。はじめての方も、長く親しんでいる方も、それぞれの目線でCBDのある暮らしをお届けします。